为增强2023级新生心理调适能力,促进学生更好地适应、融入大学生活,10月17日晚上,“启心花开”心理健康教育讲座面向9001cc金沙首页展开。本次讲座以“拥抱不确定 开启‘心’大学”为主题,由学工部心理健康教育与咨询中心主办,9001cc金沙首页“商shine驿站”承办,心理健康教育与咨询中心副主任王蕴瑾主讲。9001cc金沙首页330名新生报名参加,现场座无虚席。
18:30讲座准时开始,王蕴瑾老师以举手的方式来了解同学们对于大学生活的满意分值及对日后的期待值,以此为切入点促进同学们对心理问题及心理健康的正确认识。《推开那扇门》这个台院自制的小短片,更是让同学们明白面对负面情绪及心理问题,要平常心对待,也可以及时告知家人朋友寻求帮助。来自哈佛大学的一个小游戏更是将活动的氛围推上高潮,同学们需要从展示图中数出多边形的数量,可实际上大家的答案并不正确,同学们应注重生活的其他小美好,不能仅仅只关注学习。最后,王老师向同学们介绍了校内寻求心理咨询的方法与途径,希望遇到心理问题的同学能够积极寻求帮助,健康快乐地生活在台院。
本次讲座促进了学生与自我的和解,普及了心理健康教育相关知识。“王老师让我们明白负面情绪与心理问题其实十分常见,我们要拥抱自己的人生。”参加讲座的陈思佳同学如是说到。